arabic أفكار وجبات Omiebox

يوم عمل مزدحم.اجتماع الصباح، وقت الحافلة، التحضير للمدرسة… أحد أكبر مخاوف الأمهات العاملات هو:“ماذا يأكل طفلي في المدرسة؟” وخاصة في المدارس الخاصة، قد لا تكون خيارات الكانتين دائمًا صحية ومتوازنة....

مكرونة ألفريدو بريتاني ( @lunchboxforbella ) المكونات: 1/2 علبة مكرونة روتيني (أو المكرونة المفضلة لديك) 4 ملاعق كبيرة زبدة 2 فص ثوم مفروم 1-1/2 كوب كريمة 1-1/2 كوب جبن بارميزان...

شوربة العدس هانين ( @simple_trendy_mama )   من نيويورك تايمز وصفة   المكونات: زيت الزيتون بصل، مفروم ثوم معجون الطماطم كمون ملح وفلفل أسود فلفل أحمر مطحون حار مرق خضار...

وصفة التهجين (كعكة الأرز الفارسية المقرمشة بالزعفران) من آيدا ( @artinlunchbox ) المكونات: 1 كوب من الكركم ½ كوب من الفستق المقطع إلى شرائح 100 غرام زبدة غير مملحة 1...

لوبيا بولو (أرز الفاصوليا الخضراء بالفارسية) بقلم: آيدا ( @artinlunchbox )   المكونات: 4 أكواب من الفاصوليا الخضراء الطازجة (150 gr) مقطعة إلى قطع بطول 2,5 cm 1 pound من...

لقاحات المناعة بنكهة الفراولة من OmieDip جرّبوا هذه اللقاحات المنعشة بنكهة الفراولة لتلبية احتياجكم من فيتامين C بطريقة سهلة ولذيذة! الوصفة الأصلية نُشرت هنا بواسطة California Strawberries. المكونات: 2 كوب...