كيفية تخزين حليب الثدي، ما هي شروط تخزين حليب الثدي من أجل النمو الصحي للطفل؟ ستجد الإجابات على أسئلتك والمزيد في أخبارنا الخاصة!
طفلحليب الثدي هو المصدر الأساسي الأول للتغذية لطفلك لينمو بصحة جيدة. من المستحسن أن تعطي طفلك حليب الثدي في المقام الأول عن طريق الرضاعة الطبيعية. إذا لم تتمكني من الرضاعة الطبيعية، يمكنك شفط حليب الثدي باستخدام مضخة الثدي وإعطائه لطفلك. إن التعبير عن الثدي ليس عملية سهلة بالنسبة للأم. بالنظر إلى مدى أهمية قطرة حليب الثدي، فمن المهم جدًا تخزين حليب الثدي المستخرج بأمان. وهنا يأتي السؤال المهم الذي يزعجك:
ما هي ظروف تخزين حليب الثدي؟
تنطبق قاعدة 3S عند تخزين حليب الثدي. بعد اعتصار حليب الثدي؛
- 3 ساعات في درجة حرارة الغرفة بعيدا عن الشمس
- 3 أيام في قسم التبريد بالثلاجة
- يمكن تخزينه بأمان في قسم التجميد العميق بالثلاجة لمدة 3 أشهر.
كيف يجب تخزين واستخدام حليب الثدي؟
قم بتخزين حليب الثدي المستخرج في ثلاجتك.يمكنك تخزينه في قسم الثلاجة أو الفريزر العميق. لهذا:
- يمكنك استخدام حاوية/زجاجة معقمة طبيًا ومنتجة خصيصًا أو كيس تخزين حليب الثدي لتخزين حليب الثدي.
- يجب عليك التأكد من أن المنتجات المستخدمة لتخزين حليب الثدي بشكل آمن لا تحتوي على BPS وBPA. هذه المواد ضارة بصحة طفلك.
- يجب أن تحتوي حقيبة تخزين حليب الثدي التي تستخدمينها على نظام قفل مزدوج ضد التسربات.
- يجب أن تكون قادرًا على استخدامه عموديًا وأفقيًا وقتما تشاء.
- يجب أن تكوني قادرة على كتابة الوقت والتاريخ الذي قمت فيه بالضخ بسهولة على كيس أو حاوية تخزين حليب الثدي. لأنه يجب استخدام حليب الثدي المعبر عنه أولاً.
نصائح لتخزين حليب الثدي المفرز:
- لا ينبغي ملء الأكياس أو الحاويات حتى أسنانها. بما أن الحليب سوف يتمدد عند تجميده، فيجب ترك مساحة لا تقل عن 2.5 سم (حوالي 1/8 السائل الموجود بالداخل).
- اكتبي تاريخ الحلب وكم سم مكعب من حليب الثدي الذي ستقومين بتخزينه في كيس/حاوية التخزين. وأيضًا، إذا ذهب طفلك إلى الحضانة، فلا تنسي كتابة اسم طفلك على الحقيبة.
- إذا قمت بشفط ثديك في العمل وتخزين حليبك في ثلاجة مشتركة، تأكدي من كتابة اسمك على كيس تخزين حليب الثدي.
- يجب تخزين حليب الثدي المجمد في منتصف الثلاجة. لأن درجة الحرارة تكون أكثر استقراراً في وسط الفريزر. قد تتقلب درجة الحرارة في الأجزاء الجانبية للفريزر وقد يذوب بعض الحليب المجمد دون قصد. وفي هذه الحالة، ليس من الصحي تجميد الحليب مرة أخرى.
كيف يجب تذويب حليب الثدي المجمد وتسخينه؟
- لإذابة حليب الثدي المجمد أو زيادة درجة حرارته، املئي وعاء بالماء الساخن أو الدافئ وأضيفي الحليب المجمد.ضعي الكيس/الزجاجة التي تحتوي على حليب الثدي.
- تأكدي من تسخين حليب الثدي على النار لتدفئته.لا تضعه في الماء أو تغليه. سيؤدي الغليان إلى إتلاف العناصر الغذائية الموجودة في الحليب.
- عندما يذوب حليب الثدي المجمد، قد تتشكل طبقات من القشدة والحليب فوق الحليب. قبل اختبار درجة حرارة الحليب، قومي بتقليب حليب الثدي بحركات دائرية خفيفة للتأكد من انتشار درجة الحرارة بشكل متجانس. بالإضافة إلى ذلك، فإن التحريك اللطيف سيساعد على تشتيت الكريمة في الحليب. احرصي على عدم رج الحليب بسرعة كبيرة، لأن ذلك قد يؤدي إلى إتلاف المكونات الحية في حليب الثدي.
- لا تستخدمي فرن الميكروويف لتسخين حليب الثدي.
كيف يجب الحفاظ على حليب الثدي المذاب؟
- بمجرد إذابة الحليب، يمكن الاحتفاظ بالحليب المجمد مسبقًا في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.
- لا ينبغي إعادة تجميد حليب الثدي!
