Hamilelik döneminde nelerden uzak durmalıyım, neler yapmalıyım gibi hamilelik döneminizi en iyi şekilde geçirmeniz için tavsiyelerimiz

نصيحة لمن يتزامن حملها مع فصل الصيف

نصيحة لمن يتزامن حملها مع فصل الصيف: بينما تنتظرين بفارغ الصبر أن تحملي طفلك بين ذراعيك، عليك أن تعتني بنفسك... لتجعل فترة حملك أكثر راحة، مرجع سابق. دكتور. خديجة ياموركايا

أكمل القراءة

10 نصائح من الخبراء للحمل في الصيف

10 نصائح الخبراء للحمل في الصيف: يمكن أن يكون الحمل في أيام الصيف الحارة أكثر صعوبة من المواسم الأخرى. ومع ذلك، يمكنك الاستمتاع بصيف ممتع عندما تعيش من خلال مراعاة نصائح الخبراء.

أكمل القراءة

الأطعمة المحظورة أثناء الحمل من كانان كاراتاي

الأطعمة المحظورة أثناء الحمل بقلم كانان كاراتاي الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل البروفيسور كانان كاراتاي دكتور. جانان كاراتاي، التغذية للنساء اللاتي يرغبن في الحصول على حمل صحي وحيوي

أكمل القراءة

قائمة النظام الغذائي الذي يجعل الحمل أسهل

قائمة النظام الغذائي الذي يسهل الحمل؛ أعدت أخصائية التغذية جيزيم شيبر قائمة نظام غذائي تتكون من الأطعمة التي تسهل الحمل. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو بسبب مقاومة الأنسولين، وما إلى ذلك.

أكمل القراءة