دستور تهیه سوپی که برای آنفولانزا مفید است

gribe-iyi-gelen-corba

Evde grip tedavisi için gribe iyi gelen yiyeceklerle çorba yapabilirsiniz. Diyetisyen Emre Uzun, bağışıklık sistemini güçlendiren ve grip tedavisine yardımcı olan çorba tarifi paylaşıyor. Güvenle deneyebilir, gün boyunca çorbayı içip gripten kurtulabilirsiniz.

مواد،

  • 1 su bardağı beyaz lahana
  • 1 adet küçük boy brokoli
  • 2 adet orta boy havuç
  • 2 حبه سیر
  • پیاز کوچک 1 عدد
  • 1 yemek kaşığı taze زنجبیل
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 6 su bardağı su
  • Damak tadınıza göre pulbiber, kimyon, karabiber

sarimsak

آماده سازی،

  1. Brokoli, havuç, soğan, sarımsak, beyaz lahana ve zencefili küçük küçük doğrayın.
  2. Derin bir tencereye doğranmış sebzeleri, suyu, salçayı ve baharatları alın.
  3. Orta dereceli ateşte tüm sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
  4. Çorba piştikten sonra ocaktan indirip el blender’ı kullanıp çorbayı çekin.
  5. Limon suyu ve damak tadınıza göre tuz ekleyip afiyetle için.

zayiflama-yontemleri-banner

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اظهار نظر

نام

دسته بندی ها 0 لیست علاقه مندیها 2 مقایسه کنید حساب

Siparişini Öylece Bırakıyordun Dimi :)

Alışverişini tamamladığını fark ettik. :( Bu duruma üzüldük. Senin için güzel bir süprizimiz olabilir, istersen aşağıya mail adresini yaz ve gönder bir kaç dakika sonra mail kutunu kontrol et, sepetindeki ürünler için sana sevimli hediyemizi bekle deriz :=)

منوی اصلی
سلام, ورود



منوی اصلی
سلام, ورود




سبد خرید (1)
منوی اصلی
خرید بر اساس طبقه بندی همه را ببین