サラダのレシピ, 未分類 @tr, レシピ

マメ科植物のサラダ

dinossiによる

6 2023 年 5 月

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材料：

ゆでた豆 1カップ

ゆでたひよこ豆 1カップ

茹でた緑レンズ豆の紅茶グラス1杯

ゆでた小麦ティーグラス1杯

トウモロコシティーグラス1杯

ネギ 3個

ローストペッパー 1個

パセリのみじん切り 1/5束

細かく刻んだディル 1/5束

ソース用

砕いたニンニク 2片

ザクロシロップまたはレモン汁大さじ1～2

オリーブオイルティーグラス半分

塩

ブラックペッパー

の準備：

ローストペッパーを立方体に切ります。

玉ねぎをみじん切りにします。

他の材料をよく混ぜます。

ソースの材料を混ぜ合わせ、サラダの上に注ぎます。

仕える。

お食事をお楽しみください！

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