サラダのレシピ

チップス入り地中海サラダ; 材料: 地中海野菜 1 パック コーンチップ 200 g メキシカンビーンズ 1 グラス 細かく刻んだチェダーチーズ 1 グラス 準備:

クレタ島サラダのレシピ; 材料: 茹でた乾燥黒エンドウ豆 2 カップ、茹でたアーティチョーク 2 個、レモン汁 大さじ 2、ドライトマト 5 ～ 6 個、ニンニク 2 片…

そら豆サラダのレシピ; 材料: エキストラバージンオリーブオイル 大さじ4 トマト 4個 ネギ 2個 赤唐辛子ペースト 1個 ピーマン 1個 ニンニク 2片…

野菜入りブルグールサラダ; 材料: リビエラオリーブオイル 大さじ2 上質ブルグル 200 g ナス 2本 ズッキーニ 2本 茹でたエンドウ豆 100 g 塩 挽きたての黒コショウ…

ナスの夏サラダ; 材料：ナス 2本、オリーブオイル 大さじ3、ニンニク 2片、唐辛子 小さじ1、レモン汁 1個、トマト 200g、…

レンズ豆のサラダのレシピ; 材料: 緑レンズ豆 1.5 カップ 長ねぎ 2 本 にんじん 1 本 オリーブオイル 大さじ 2 みじん切りミント 大さじ 4 ソース用…

簡単チキンサラダ; 材料、鶏むね肉 400グラム、玉ねぎ 1個、ネギ 2個、ニンニク 1片、水 大さじ3…

健康的でおいしいサラダのレシピ スベリヒユは植物の中でも水分が多く、健康に良い野菜の一つです。豊富なビタミンCと鉄ミネラルで免疫力を高めます。

ローストナスのサラダ: トゥルムチーズとトマトをたっぷり加えた、ローストナスのサラダの別のレシピを試してみてはいかがでしょうか。肉、魚、鶏肉料理に添える

Nektarinli ve peynirli salata;Nektarinli ve peynirli salata hem hafif  hem de formunuzu korumak için ideal. Yüksek Topuklar ekibi olarak sizler için vitamin deposu olan aynı