Rezept für Thunfischsalat

Materialien,

• 2 Pakete Thunfischkonserven
• 1 Teeglas gekochter Mais
• 2 geröstete rote Paprika
• 1 Teeglas geschnittene grüne Oliven
• 5 Gurken
• 1 Esslöffel gehackte Petersilie

Für die Soße,

• 2 Teelöffel Olivenöl
• 2 Esslöffel Zitronensaft
• Salz und Pfeffer nach Ihrem Geschmack

Vorbereitung von,

1. Die gerösteten Paprika und Gewürzgurken hacken und in eine tiefe Schüssel geben.
2. Grüne Oliven, Mais und Petersilie in die Schüssel geben.
3. Das überschüssige Öl vom Thunfisch abseihen und in eine Schüssel geben.
4. Für die Sauce Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel gründlich vermischen.
5. Das Salatdressing in die Schüssel geben und mit einem Löffel verrühren.
6. Ohne Verzögerung servieren.

Praktische Information: Das im Olivenöl enthaltene Vitamin E sorgt für schönere Haut und Haare. Das in der Petersilie enthaltene Vitamin C stärkt das Immunsystem und hilft Ihnen, gesünder zu sein.

Guten Appetit.