Вы можете объединить преимущества кокосового масла с турецким кофе и получить отличные результаты для своего здоровья! Выпускница диетологии Нью-Йоркского университета Арзу Карабулут объясняет рецепт и преимущества турецкого кофе с кокосом.
Привет, читатели High Heels! кокосовое маслоС тех пор, как он появился в моей жизни, я видел много его чудес, таких как контроль веса, избавление от запоров и улучшение спортивных результатов. Я поделюсь с вами рецептом кофе по-турецки с кокосом, который очень легко приготовить, а затем объясню его преимущества.
Материалы,
- 1 чайная ложка турецкого кофе
- 1 чайная ложка кокосового масла
- 1 стакан холодной воды
Подготовка,
- Поместите все ингредиенты в кофейник.
- Варить на медленном огне, пока не начнут пузыриться.
- Приятного аппетита, рецепт кокосового кофе по-турецки готов!
Когда пить турецкий кофе с кокосом?
Одна чашка через полчаса после завтрака и одна чашка во время полдника. Турецкий кофе с кокосом ты можешь это пить. Обязательно выпейте рядом с собой большой стакан воды, чтобы избежать отеков и вздутия живота...
Какова польза турецкого кофе с кокосом?
Кокосовое масло обладает полезными свойствами во многих аспектах. Я перечисляю их ниже под основными заголовками.
- Лечит чрезмерный аппетит и тягу к сладкому!
Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длиной цепи. Благодаря этой особенности он обеспечивает чувство сытости на долгое время. Если вы испытываете проблему сильного голода и несвоевременности; Вам поможет турецкий кофе с кокосом. кофе Поставьте рядом с собой большой стакан воды, выпейте его и пейте, сидя.
- Это быстро повышает уровень вашей энергии!
Если вы жалуетесь на усталость, Турецкий кофе с кокосом Вам поможет. Благодаря кофеину и жирным кислотам средней цепи ваша энергия быстро увеличивается. Вы почувствуете себя лучше.
- Это помогает кишечнику работать!
Кофе стимулирует работу кишечника, что облегчает поход в туалет. Аналогичным образом кокосовое масло ускоряет стул. Употребление 2 чашек кофе в день поможет облегчить запор.
- Это естественная поддержка перед тренировкой!
Употребление турецкого кофе с кокосом за 15 минут до тренировки восполняет запасы энергии. Это поможет вам тренироваться дольше и эффективнее. Те, кто регулярно занимается спортом, прекрасно знают стимулирующий эффект кофе в спорте. Естественная поддержка еще больше усиливается под действием кокосового масла.
- Где купить кокосовое масло?
Чистый, органический и без добавок кокосовое масло Я рекомендую вам купить его. Я использую кокосовое масло марки ONEVA, которое также продается на рынках Мигрос. Кокосовое масло в твердом виде в банке объемом 300 мл продается за 28 лир. Хотя на первый взгляд его цена может показаться высокой, поскольку кокосовое масло можно использовать очень долго, в долгосрочной перспективе вы совершите очень выгодную и экономную покупку.