Материалы:
- 1,5 стакана зеленой чечевицы
- 2 зеленого лука
- 1 морковь
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 4 столовые ложки измельченной мяты
- Для соуса
- 1/4 стакана оливкового масла
- Сок половины лимона
- 1 чайная ложка зернистой горчицы
- 1 зубчик тертого чеснока
- 1 чайная ложка яблочного уксуса
- Соль
- Тмин
Подготовка:
- Чечевицу промойте и отварите, пока она не станет мягкой.
- Процедите и дайте остыть.
- Морковь натрите на крупной терке, обжарьте на оливковом масле и смешайте с чечевицей.
- Добавьте нарезанную мяту и нарезанный зеленый лук.
- Хорошо взбейте ингредиенты для заправки в миске и добавьте их в салат.
- Перемешайте и подавайте.
Приятного аппетита!