如何储存母乳，为了宝宝的健康成长，储存母乳应该具备哪些条件？您将在我们的特别新闻中找到问题的答案以及更多信息！
婴儿母乳是宝宝健康成长的第一基本营养来源。建议您主要通过母乳喂养给宝宝喂母乳。如果您无法母乳喂养，您可以使用吸奶器挤出母乳并将其喂给宝宝。 对于母亲来说，挤奶并不是一件容易的事情。考虑到一滴母乳的珍贵，安全储存挤出的母乳非常重要。困扰您的重要问题来了：
母乳的储存条件是什么？
储存母乳时适用 3 秒规则。吸出母乳后；
- 室温下避光3小时
- 在冰箱冷藏室放置 3 天
- 它可以在冰箱的冷冻室中安全保存 3 个月。
母乳应该如何储存和使用？
将挤出的母乳存放在冰箱中。您可以将其存放在冰箱或冷冻室中。为了这：
- 您可以使用经过医学消毒、专门生产的容器/奶瓶或母乳储存袋来储存母乳。
- 您应确保用于安全储存母乳的产品不含 BPS 和 BPA。这些物质对宝宝的健康有害。
- 您使用的母乳储存袋应具有双锁系统，以防止泄漏。
- 您应该可以随时垂直和水平使用它。
- 您应该能够轻松地在母乳储存袋或容器上写下吸奶的时间和日期。因为应先使用挤出的母乳。
储存挤出的母乳的技巧：
- 袋子或容器不应装满。由于牛奶冷冻后会膨胀，因此应留出至少 2.5 厘米的空间（约占内部液体的 1/8）。
- 写下挤奶日期以及您将在储存袋/容器上储存多少毫升母乳。另外，如果您的宝宝去托儿所，请不要忘记在袋子上写下您宝宝的名字。
- 如果您在工作时吸乳并将母乳存放在共用冰箱中，请确保母乳储存袋上写有您的名字。
- 冷冻母乳应存放在冰箱的中间。因为冷冻室中间温度最稳定。冷冻室侧面的温度可能会波动，部分冷冻母乳可能会意外解冻。在这种情况下，再次冷冻牛奶并不健康。
冷冻母乳该如何解冻和加温？
- 要解冻冷冻母乳或提高其温度，请在碗中装满热水或温水，然后加入冷冻母乳。放置装有母乳的袋子/瓶子。
- 一定要加热母乳以使其温热。请勿将其放入水中或煮沸。煮沸会破坏牛奶中的营养成分。
- 当冷冻母乳解冻时，乳汁表面可能会形成奶油和乳层。在测试母乳温度之前，轻轻打圈搅拌母乳，以确保温度分布均匀。此外，轻轻搅拌有助于将奶油分散在牛奶中。小心不要摇晃母乳太快，因为这会损坏母乳中的活性成分。
- 不要使用微波炉加热母乳。
解冻后的母乳应该如何保存？
- 解冻后，之前冷冻的母乳可以在冰箱中保存长达 24 小时。
- 母乳不应该重新冷冻！
