ルッコラサラダのレシピ; 材料、ルッコラ 1束、レモン汁 1個、エクストラバージンオリーブオイル大さじ1、ニンニク2片、トマト3個、ホワイトチーズ2枚、タイム小さじ1。

野菜サラダ; 材料、サラダの材料 ズッキーニ 2 本、ニンジン 2 本、ブロッコリー 250 グラム、カリフラワー 100 グラム、キノコ 250 グラム、ロースト赤ピーマン 1 個、コーン ティーカップ 1 杯。

簡単おつまみレシピ; 材料： 大根 4本 クリームチーズ 大さじ2 ネギみじん切り コップ半分程度 マヨネーズ 大さじ3 すりおろしレモン 大さじ1

簡単なルテニツァのレシピ; ルテニツァのオリジナルのレシピでは、ピーマンとナスを何時間もローストし、大きな鍋で煮ます。私たち都会の女性は夕方には仕事を終えて帰宅します。

Acukaレシピ; 私にとってacuka;既製品を購入する必要のない朝食ソースの1つです。食器棚にある経済的な材料を使って、短時間でアキュカを調理できます。

イチゴのサラダ; 材料: イエディクルレタス 12 個、赤大根 12 個、赤玉ねぎ 1 個、イチゴ 150 g 準備: レタスとラディッキオをたっぷりの水で洗い、水を切ります。

マメ科植物のサラダ; 材料: 茹でた乾燥豆 1 カップ、茹でたひよこ豆 1 カップ、茹でた緑レンズ豆 1 杯、茹でた小麦 1 杯、茹でた小麦 1 杯。

イスケンデルケバブサラダ; 材料： ラムフィレ 750g 潰したニンニク 2片 レモンの皮のすりおろし 大さじ1 オリーブオイル グラス半分 バゲットパン 1個 キュウリ 2個 トマト 1個

ポテトバスケットのレシピ: パーティーやディナーに役立つ実用的な提案があります。ポテトバスケットです。食卓に彩りと味わいを添えるポテトバスケットのレシピ

エビ入りマメ科サラダ; 材料: 茹でエビ 400 g、乾燥豆 200 g、ひよこ豆 100 g、メキシカンビーンズ缶詰 200 g、セロリの茎 2 本、ミニトマトサラダ 1 個、ピーマン 1 本、ピーマン 1 本

中には火が入っています...; 肉をマリネしたり、サンドイッチのソースに落としたり、スパイシーな飲み物を作るのにも使えます。メリス・アシ@Sos

レッドペッパーラップ; 材料: 赤ピーマン 6 個 ハルーミチーズ 200 グラム 赤ペッパーフレーク 小さじ 1 乾燥タイム 小さじ 1 細かく刻んだグリーンオリーブ 5 個 半分