Receita de sopa que faz bem para gripe

Para tratamento de gripe em casa Alimentos que são bons para gripe Você pode fazer sopa. A nutricionista Emre Uzun compartilha uma receita de sopa que fortalece o sistema imunológico e ajuda a tratar a gripe. Você pode experimentar com segurança, tomar a sopa ao longo do dia e se livrar da gripe.

Materiais,

1 xícara de repolho branco
1 brócolis tamanho pequeno
2 cenouras médias
2 dentes de alho
1 cebola tamanho pequeno
1 colher de sopa fresca ruivo
1 colher de sopa tomates colar
6 copos de água
Pimenta malagueta, cominho, pimenta preta a seu gosto

Preparação de,

Pique brócolis, cenoura, cebola, alho, repolho branco e gengibre em pedaços pequenos.
Coloque os vegetais picados, a água, a pasta de tomate e os temperos em uma panela funda.
Cozinhe em fogo médio até que todos os vegetais fiquem macios.
Depois de cozida a sopa, retire-a do fogão, use a varinha mágica e bata a sopa.
Adicione suco de limão e sal a seu gosto e beba com prazer.