Овощной салат

Материалы,
Ингредиенты для салата

 

  • 2 кабачка
  • 2 моркови
  • 250 грамм брокколи
  • 100 грамм цветной капусты
  • 250 грамм грибов
  • 1 жареный красный перец
  • 1 чайный стакан консервированной кукурузы
  • 5-10 веточек мелко нарезанной петрушки
  • 5-10 веточек мелко нарезанного укропа
  • Половина чайного стакана оливкового масла

 


Ингредиенты для соуса


  • 4 зубчика мелко нарезанного чеснока
  • 1 чайный стакан майонеза
  • 2 столовые ложки йогурта
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 чайная ложка сушеной мяты
  • 1 чайная ложка тимьяна
  • Соль по вашему вкусу


Изготовление,

 

  1. Очистите кабачки и морковь, нарежьте их соломкой и обжарьте на оливковом масле.
  2. Цветную капусту и брокколи нарежьте небольшими кусочками и отварите до мягкости.
  3. Отварите грибы и нарежьте их тонкими ломтиками.
  4. Нарезаем жареный перец полосками.
  5. Смешайте все подготовленные вами ингредиенты.
  6. Смешайте все ингредиенты для соуса и полейте им приготовленный салат.

 

Приятного аппетита.

[iframe width=”420″ height=”315″ src="http://www.youtube.com/embed/zjaZiWBvnL4″frameborder=”0″allowfullscreen]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий

Имя

Категории 0 Список желаний 0 Сравнивать Счет

1ТП3Т

1ТП3Т

Главное меню
Привет, Войти



Главное меню
Привет, Войти




Корзина (0)

Ваша сумка пуста

Не упустите выгодные предложения! Начните делать покупки или войдите в систему, чтобы просмотреть добавленные товары.

Магазин Что нового Войти
Главное меню
Магазин по категориям Увидеть все