Recette de riz voilé ; Ingrédients : 1,5 tasse de riz baldo 3 tasses d'eau chaude 70 g de beurre Sel 500 g de viande hachée pour la garniture 1 oignon 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 poivrons rouges Sel

Carottes au beurre de cacahuète ; Ingrédients : 5 carottes, 5 cuillères à soupe d'huile d'olive, 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète, 4 cuillères à soupe d'eau, 2 cuillères à soupe de sauce soja, 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, 1 thé.

Yummy Kapuska Recipe;Ingredients,Half white cabbage2 pieces of medium-sized carrots2 pieces of sweet red pepper1 onion1 tablepoon tomato paste2 tablespoons olive oil2 tablespoons

Soupe de pois chiches aux pâtes ; Ingrédients : 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon 1 carotte 2 branches de céleri 2 gousses d'ail 3 tomates 6 verres d'eau 1 verre de pois chiches bouillis Un demi-paquet

Boulgour Pilaf aux Lentilles ; Ingrédients : 1 verre de lentilles vertes, 1 verre de boulgour pour pilaf, 1 verre de blé concassé, 6 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 gros oignon, 1 cuillère à dessert.

Recette de sandwich aux légumes grillés ; Ingrédients : 1 courgette, 1 aubergine, 2 poivrons rôtis, 2 pains de mie, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 2 gousses d'ail écrasées, 1 verre de fromage cheddar râpé.

Tarte aux pâtes pratique ; Ingrédients : 1 paquet de pâtes de blé entier (250 g) 1 courgette 1 carotte 100 g de maïs 200 g de champignons 2 œufs 1 verre de cheddar râpé 100 g de mozzarella

Recette farcie de Kuruluk ; Ingrédients : 8 aubergines séchées, 8 poivrons séchés, 8 courgettes séchées, 300 g de viande hachée, 1,5 verre à thé de riz, 1 oignon, 6 gousses d'ail, 1 cuillère à soupe de poivre.

Recette facile de boulettes de boulgour ; Ingrédients, 1 verre de boulgour fin, 200 grammes de viande hachée, 1 œuf, Sel, flocons de piment rouge, Pour la garniture, Beurre, Flocons de piment rouge, Menthe fraîche Préparation,

Recette de Fava aux lentilles ; Ingrédients : 1 tasse de lentilles rouges 2 tasses d'eau 6 gousses d'ail 1/4 tasse d'huile d'olive 1/4 tasse de jus de citron Sel 1 cuillère à café de cumin 1 thé

Pâtisserie de pommes de terre pratique ; Ingrédients : 750 g de pommes de terre 1 botte d'oignons nouveaux 3 cuillères à soupe d'huile de tournesol 2 cuillères à café de poudre de cumin 2 cuillères à soupe de feuilles de coriandre fraîche 1 cuillère à café

Recette d'aubergines frites ; Ingrédients : 4 aubergines 1 cuillère à soupe de farine 2 tomates 1 oignon 2 poivrons verts 1 cuillère à café de concentré de tomate 2